Narancsbőr: 7 ételeket kell kerülni

Sok anti-cellulit, azonban nehéz kezelni ezt hatékonyan. Ezért fontos tudni, hogy a narancsbőr. Ha elkerülni bizonyos élelmiszerek is a kezelés a természetes termékek vagy krémek egy könnyű. Az alábbiakban megtudhatja, hogy milyen élelmiszereket hozzájárulhat ahhoz, hogy a narancsbőr.

Milyen ételek növelik a narancsbőr?

foto24Sok nő szenved a cellulit a combokat, különösen a felső fenék mutatja. Fontos, hogy elhagyja a szűk nadrág, kerülje a hosszan tartó ülés, valamint, amennyire lehetséges, a következő termékek:

Candy

Még akkor is, ha vannak finom aztán vonakodva, hogy utasítsa vissza: Ha az ellen, narancsbőr kezelések akarsz, bevitel, mint a lehető legjobb csökkentésére, különösen az ipari feldolgozásra édességet nem ajánlott. Növelik a zsír aránya a szervezetben, illetve súlyosbíthatja a narancsbőr. Keksz, egy palacsinta, csokoládé, más édességet nem csak ízletes, hanem gazdag zsírsavak, amelyek elősegítik a gyulladást.

Szintén a cukor a teában, hogy nem alakul át energiává, de a test különböző részein elhelyezett alkatrészek, különösen a lábak, a csípő, has. A finomított cukor helyett használja, barna nádcukor, stevia, vagy más természetes édesítőszerek. Ha egy nagy rajongója az édességet enni, étcsokoládé.

Zsír

Sok termék tartalmaz káros zsírok: hamburger, pizza, Sült, hot-dog, sült krumpli, gyorsétterem-láncok az ellenséget, No. 1, a test, a bőr venni. Rossz zsírok vezetnek többek között, hogy a narancsbőr. Is teljes tej, margarin, tejszínhab, vaj kell shun. Azt is jelenti, hogy is tartalmaz egészségtelen zsírok pedig le kell adni sült ételek. A használata a vörös hús, szalámi, sonka, kolbász, bacon, korlátozni kell legalább sokat.

Nátrium (vagy bármilyen tartalmazó termékek nagy mennyiség) nagyrészt egészségügyi ellenséget. Ez is hozzájárul ahhoz, hogy a víz lerakódás a cellulit így. Ezért nem ajánlott, hogy több, mint 1,5 g / nap.

Ne kíséreljük meg, hogy a szezonban, az ételek, a túl sok só. Gyógynövények, a hely nem drága, ne használja a sószóró az asztalra, hogy ne essen kísértésbe. Azt is tengeri só vagy Himalája só (rózsaszín), ahelyett, hogy a rendszeres konyhasót használni. A fogyasztás csökkentése, sós snack, sós sajtok.

Italok

A különböző italok káros az egészségre általában a bőrt. Üdítőitalok, különösen a cola, sok cukrot tartalmaz, a káros vegyi anyagok. Szintén a Könnyű verzió, vagy az ingyenes verzió a cukor sem egészségesebb! Jobb a víz még mindig. Ha nem jön be az íze víz, gyümölcslé, friss gyümölcs vagy hideg gyógyteák inni.

Kávé

A fő összetevő, a kávé (koffein, amely tartalmaz sok más italok) nem károsíthatja a bőrt. A kávézacc vagy őrölt bab, egy kis olíva olajat lehet telepíteni egy nagy, héja csökkenti a narancsbőrt. 2 3 csésze kávé ajánlott ital, kicsi vagy még jobb cukrot, a tejszínt, majd a tejet.

foto25

Finomított Liszt

A fehér liszt része sok élelmiszerek: kenyér, tésztafélék, rizs, tészta, liszt, de az anyagcsere, a rossz szétszerelés. Ha nem lehet élő kenyér nélkül, javasoljuk, hogy a vásárlás teljes kiőrlésű kenyér vagy önálló termelésre.

Kötés

Majonéz, mustár, valamint fűszeres öntetek, szószok esetében a bőr nem jó, hozzájárulnak a narancsbőr. Lehet, hogy a saját szósz természetes gyógynövények, fűszerek, különösen gyárban készült ételek csökkentik.

Egyél tésztát ketchup helyett paradicsomszószt. Majonéz helyettesítheti használja a Tojást, citromlevet, még akkor is, citromlé, finom egyedül. A boltokban lehet kapni, mustármag, mustár termelni a saját.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.